https://www.youtube.com/watch?v=5mz2EP5qSAI
Es fonamenta en la teoría del Yin-Yang i dels 5 Elements i tant el diagnòstic como el tractament tenen aquesta base filosòfica.
És una medicina holística que uneix cós, ment i emocions. Busca restaurar l’equilibri de la energia (el Qi) dels meridians i dels òrgans.
La malaltia apareix quan l'energia s'estanca i/o es produeix un desequilibri substancial.
Les 5 branques o eines de
Els Meridians porten (en lloc de la sang) el flux del Qi per tot el cos. Els savis metges de la xina milenària observaren que aquests meridians tenen petits trams on l’energia es comporta d’una forma particular. Són els anomenats punts d’acupuntura que mitjançant la inserció d’agulles, ( o la digito-pressió per les persones més aprensives a les agulles) ventoses o moxa es regulen per tractar els diferents desequilibris.
- Dietoterapia energètica, Nutrició
Cada persona té un patró energètic general i un de particular pròpi de cada dolència. De la mateixa manera els aliments tenen la seva pròpia naturalesa (el seu pròpi patró de actuació un cop dins del nostre cos)
La dietètica xina té en compte aquests factors per a escollir quin tipus d’aliments i preparació afavoriran a les característiques específiques de cada persona.
- Farmacopea
Com passa amb els aliments, les plantes i altres elements de la farmàcia tradicional xinesa tenen el seu propi esquema d’actuació que interacciona amb la base energètica de l’individu i el desequilibri específic.
- Tui na: Massatge terapèutic
terapèu les tècniques de manipulació del qual s'utilizen per harmonitzar el fluïr del Qi. Ja sigui amb tècniques d’acupressió para incidir en punts concrets d’acupuntura o fent massatge dels teixits tous.
(músculs i tendons) per reestructurar les relaciones múscul-esquelètiques i lligamentoses. Per augmentar el benefici terapèutic s’utilitzen liniments, cataplasmes d’herbes o bàlsams.
- Qi Gong:
Anomenat font de l’eterna joventut, aquest art combina suaus moviments de cos amb una respiració conscient i un relentitzar el ritme de pensaments.
Anomenat font de l’eterna joventut, aquest art combina suaus moviments de cos amb una respiració conscient i un relentitzar el ritme de pensaments.
És una forma de meditació en moviment. Comprén una gran varietat d’exercicis destinats a cada òrgan en específic que restauren el lliure fluir de l’energia, el Qi, de tot el cos.
